Вучэбныя праграмы
для спецыяльных медыцынскіх груп агульнаадукацыйных устаноў з беларускай мовай навучання
Памер: 274с.
Мінск 2007
Індэкс Руф’е = .
10
Жыццёвы індэкс разлічваецца па формуле:
ЖЁЛ __________, мл/кг. маса цела
Сілавы індэкс разлічваецца па формуле:
дынамаметрыя кісці
маса цела
1 Круцевйч Т. Ю., Воробьев М. Н. Контроль в фнзнческом воспнтаннн детей, подростков н юношей: учебное пособне для студентов высшнх учебных заведеннй фнзнческого воспнтання н спорта. — Кнев: ПолнграфЭкспресс, 2005. — 195 с.
247
Індэкс Робінсана разлічваецца па формуле:
ЧССспак’ УД/МІНІ Х АЦСІСТ’ ММ РТ СЛ
100
ум. адз.
Усе пералічаныя паказчыкі ацэньваюцца ў балах па табліцы. Адпаведнасць масы цела ацэньваецца ў балах па табліцы.
Пры сумаванні балаў па ўсіх пяці паказчыках і супастаўленні іх са шкалой атрымліваецца ацэнка ўзроўню фізічнага здароўя (нізкі, ніжэйшы за сярэдні, сярэдні, вышэйшы за сярэдні, высокі).
Экспрэсацэнка ўзроўню фізічнага здароўя хлопчыкаў і дзяўчынак 7—16 гадоў паводле Г. Л. Апанасенкі
о О 3 « / Ci ir A V s o CO bV co A
3 S ■5 a 3 n Я 05 o «3 CO O cc if IT co IT co o Oi CM rH w tH
№ a »>» 05 м Ч ’й о 05 о o co _ c IT Ci CM IT OC Ci CM o 7 3 CD O CC
3 3 »8 о § я a 5 a E o cO c If Ci IT >^ IT a Ci OC rH 1 Oi ft* ^ r4 ,—< o rH m co
с* ’Е ^ o V c V o Ci O' A o CO л 1, CM V
S с с р Ci A '~z ci ci A C A o °i co ьV co A
3 ® a s з « a to Ю 7 € CO CO IT Ci Ci co IT co o " S' CM rM rH
3 6Г с о ft X ’Н t f c a t : IT Ci Ci IT CM C Ci IT CM in oc Ci CM o Oi CO O 7 CO
3 a >s i a 5 a cd CO ю _ Ю c IT Ci in O' CC OC T—< r4 °i o r—1 CO
1 r 1 c V O 4_✓ 1Г V o CC O' A o co 2 ^ л X CM V
X 3 g co ■ i 1 o X ft s ■ 3 « 8 s o'' G ft ft 3 a cd G 3 cc Я G c o X o ft X a ft VO • co ft ft 4 3 s' 2 S s’ 3 ft 5 ° 0) ft ф VO CO o ft X ft co Л >» ft VO cd o
249
Табліца 8
Табліца для ацэнкі адпаведнасці масы цела росту дзіцяці ва ўзросце 7—16 гадоў (масавы індэкс — МІ)1
Рост, CM Хлопчыкі (маса цела, кг) Дзяўчынкі (маса цела, кг)
Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы
7 гадоў
110 17,2—21,0 21,1—21,8 21,9 14,5—17,7 17,8—18,5 18,6
111 17,7—21,6 21,7—22,6 22,7 15,0—18,4 18,5—19,3 19,4
112 18,1—22,1 22,2—23,1 23,2 15,6—19,0 19,1—19,9 20,0
113 18,4—22,6 22,7—23,7 23,8 16,1 — 19,7 19,8—20,8 20,7
114 18,9—23,1 23,2—24,2 24,3 16,6—20,4 20,5—21,4 21,5
115 19,3—23,7 23,8—24,8 24,9 17,2—21,0 21,1—22,0 22,1
116 19,8—24,2 24,3—25,2 25,3 17,7—21,7 21,8—22,7 22,8
117 20,2—24,8 24,9—26,0 26,1 18,3—22,3 22,4—23,3 23,4
118 20,6—25,2 25,3—26,4 26,5 18,8—23,0 23,1—24,1 24,2
119 21,1—25,7 25,8—26,9 27,0 19,3—23,7 23,8—24,8 24,9
120 21,5—26,3 26,4—27,5 27,6 19,9—24,3 24,4—25,4 25,5
121 22,0—26,8 26,9—28,0 28,1 20,4—25,0 25,1—26,2 26,3
122 22,5—27,4 27,5—27,8 28,8 21,0—25,6 25,7—26,8 26,9
123 22,8—27,8 27,9—29,1 29,2 21,5—26,3 26,4—27,5 27,6
124 23,2—28,4 28,5—29,7 29,8 22,0—27,0 27,1—28,3 28,4
125 23,7—28,9 29,0—30,2 30,3 22,6—27,6 27,7—28,9 29,0
126 24,1—29,5 29,6—30,9 31,0 23,1—28,3 28,4—29,6 29,7
127 24,6—30,0 30,1—31,4 31,5 23,7—28,9 29,0—30,2 30,3
128 24,9—30,5 30,6—31,9 32,0 24,2—29,6 29,7—31,0 31,3
129 25,4—31,0 31,1—32,4 32,5 25,1—30,7 30,8—32,1 32,2
130 25,8—31,6 31,7—33,1 33,2 25,3—30,9 31,0—32,3 32,4
131 26,3—32,1 32,2—33,6 33,7 25,8—31,6 31,7—33,1 33,2
132 26,7—32,1 32,8—34,2 34,3 26,3—32,2 32,3—33,7 33,8
133 26,7—32,1 32,8—34,2 34,4 26,3—32,2 32,3—33,7 34,8
1 Круцевйч Т. Ю., Воробьев М. Н. Контроль в фнзнческом воспнтаннн детей, подростков н юношей: учебное пособне для студентов высшнх учебных заведеннй фнзнческого воспнтання н спорта. — Кнев: ПолнграфЭкспресс, 2005. — 195 с.
250
Рост, CM Хлопчыкі (маса цела, кг) Дзяўчынкі (маса цела, кг)
Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, 3 балы Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы
134 27,5—33,7 33,9—35,3 35,4 27,4—33,6 33,7—35,2 35,3
135 28,5—34,2 34,336,8 35,9 28,234,2 34,3—35,8 35,9
136 28,4—34,8 34,9—36,4 36,5 28,5—34,9 35,0—36,5 36,6
137 28,9—35,3 35,4—36,9 37,0 29,1—35,5 35,3—37,1 37,2
138 29,2—35,8 35,9—37,5 37,6 29,6—36,2 36,337,9 38,0
139 29,7—36,6 36,7—38,3 38,4 30,1—36,9 37,0—38,6 38,7
140 30,1—36,9 37,0—38,6 38,7 30,7—37,5 37,6—39,2 39,3
8 гадоў
116 20,1—24,5 24,6—25,6 25,7 21,6—26,4 26,5—27,6 27,7
117 20,5—25,1 25,2—26,2 26,3 22,0—26,8 26,9—28,0 28,1
118 20,9—25,5 25,6—26,7 26,8 22,4—27,4 27,5—28,6 28,7
119 21,2—26,0 26,1—27,2 27,3 22,8—27,4 27,9—29,1 29,2
120 21,6—26,4 26,5—27,6 27,6 23,1—28,3 28,429,6 29,7
121 22,1—27,0 27,1—28,2 28,3 23,5—28,7 28,8—30,0 30,1
122 22,4—27,4 27,5—28,6 28,7 23,9—29,2 29,3—30,5 30,6
123 22,8—27,8 27,9—29,1 29,2 24,3—29,7 29,8—31,1 31,2
124 23,2—28,4 28,5—29,7 29,8 24,7—30,1 30,2—31,5 31,6
125 23,6—28,8 28,9—30,1 30,2 25,0—30,6 30,7—32,0 32,1
126 23,9—29,3 29,4—30,6 30,7 25,4—31,0 31,1—32,4 32,5
127 24,4—29,8 29,9—31,2 31,3 25,7—31,5 31,6—32,9 33,0
128 24,9—30,5 30,6—31,9 32,0 24,2—29,6 29,7—31,0 31,3
129 25,1—30,7 30,832,1 32,2 26,632,5 32,6—34,0 34,1
130 25,5—31,1 31,2—32,5 32,6 26,9—32,9 33,0—34,4 34,5
131 25,9—31,7 31,8—33,1 33,2 27,3—33,3 33,4—34,8 34,9
132 26,3—32,1 32,2—33,6 33,7 27,6—33,8 33,9—35,3 35,4
133 26,6—32,6 32,7—34,1 34,2 28,1—34,3 34,4—35,9 36,0
134 27,0—33,1 33,2—34,6 34,7 28,4—34,8 34,9—36,4 36,5
135 27,5—33,6 33,7—35,1 35,2 28,8—35,2 35,3—36,8 36,9
136 27,8—34,0 34,1—35,5 35,6 29,2—35,6 35,7—37,2 37,3
137 28,3—34,5 34,6—36,1 36,2 29,5—36,1 36,2—37,7 37,8
138 28,6—35,0 35,1—36,6 36,6 30,0—36,6 36,738,9 38,4
139 29,0—35,4 35,5—37,0 37,1 30,3—37,1 37,2—38,8 38,9
140 29,3—35,9 36,0—37,5 37,6 30,7—37,5 37,6—39,2 39,3
141 29,8—36,4 36,5—38,1 38,2 31,1—38,0 38,139,7 39,8
251
Рост, CM Хлопчыкі (маса цела, кг) Дзяўчынкі (маса цела, кг)
Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, 3 балы
142 30,2—36,9 37,0—38,6 38,7 31,4—38,4 38,5—40,1 40,2
143 30,537,3 37,4—39,0 39,1 31,9—38,9 39,0—40,7 40,8
144 31,0—37,8 37,9—39,5 39,6 32,2—39,4 39,5—41,2 41,2
145 31,3—38,3 38,4—40,0 40,1 32,6—39,8 39,9—41,6 41,8
146 31,7—38,7 38,8—40,5 40,6 32,9—40,3 40,4—42,1 42,2
147 32,1—39,3 39,4—41,1 41,2 33,3—40,7 40,8—42,6 42,7
9 гадоў
121 21,1—25,7 25,8—26,9 27,0 22,2—27,2 27,3—28,4 28,5
122 21,5—26,3 26,4—27,5 27,6 22,7—27,7 27,8—29,0 29,1
123 22,1—26,9 27,0—28,2 28,3 23,1—28,3 28,4—29,5 29,6
124 22,6—27,6 27,7—28,9 29,0 23,6—28,8 28,9—30,1 30,2
125 23,0—28,2 28,3—29,4 29,5 24,0—29,4 29,5—30,7 30,8
126 23,6—28,8 28,9—30,1 30,2 24,6—30,0 30,1—31,4 31,5
127 24,1—29,5 29,6—30,8 30,9 25,0—30,6 30,7—32,0 32,1
128 24,7—30,1 30,2—31,5 31,6 25,5—31,1 31,2—32,5 32,6
129 25,1—30,7 30,8—32,1 32,2 25,9—31,7 31,8—33,1 33,2
130 25,7—31,3 31,4—32,8 32,9 26,4—32,2 32,3—33,7 33,8
131 26,2—32,3 32,4—33,5 33,6 26,9—32,9 33,0—34,4 34,5
132 26,6—32,6 32,7—34,0 34,1 27,4—33,4 33,5—35,0 35,1
133 27,2—33,2 33,3—34,7 34,8 27,8—34,0 34,1—35,5 35,6
134 27,7—33,9 34,0—35,4 35,5 28,3—34,5 34,6—36,1 36,2
135 28,2—34,4 34,5—36,0 36,1 28,7—35,1 35,2—36,7 36,8
136 28,7—35,1 35,2—36,7 36,8 29,3—35,7 35,8—37,4 37,5
137 29,3—35,7 35,8—37,4 37,5 30,0—36,0 36,1—37,9 38,0
138 29,8—36,4 34,5—38,1 38,2 30,2—36,8 36,9—38,5 38,6
139 30,2—37,0 37,1—38,6 38,7 30,6—37,4 37,5—39,1 39,2
140 30,837,6 37,7—39,3 39,4 31,1—37,9 38,0—39,7 39,8
141 31,3—38,3 38,4—40,0 40,1 31,6—38,6 38,7—40,4 40,5
142 31,8—36,8 38,9—40,6 40,7 32,0—39,2 39,3—40,9 41,0
143 32,3—39,5 39,6—41,3 41,4 32,5—39,7 39,8—41,5 41,6
144 32,9—40,1 40,2—42,0 42,1 32,9—40,3 40,4—42,1 42,2
145 33,3—40,7 40,8—42,6 42,7 33,4—40,8 40,9—42,7 42,8
146 33,8—41,4 41,5—43,2 43,3 33,9—41,5 41,6—43,3 43,4
252
Рост, CM Хлопчыкі (маса цела, кг) Дзяўчынкі (маса цела, кг)
Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, 3 балы
147 34,4—42,0 42,1—43,9 44,0 34,4—42,0 42,1—43,9 44,0
148 34,8—42,6 42,7—44,5 44,6 34,8—42,6 42,7—44,5 44,6
10 гадоў
125 23,9—29,2 29,330,6 30,7 21,0—25,8 25,7—26,8 26,9
126 24,3—29,8 29,8—31,1 31,2 21,7—26,5 26,6—27,7 27,8
127 24,7—30,5 30,4—31,7 31,8 22,4—27,4 27,5—28,7 28,8
128 25,2—30,1 30,9—32,2 32,3 23,0—28,2 28,3—29,5 29,6
129 25,6—31,7 31,5—32,9 33,0 23,8—29,0 29,1—30,3 30,4
130 26,1—31,3 32,0—33,4 33,5 24,4—29,8 29,9—31,2 31,3
131 26,5—32,3 32,6—34,0 34,1 25,1—30,7 30,8—32,1 32,2
132 27,0—33,6 33,1—34,5 34,6 25,8—31,6 31,7—33,1 33,2
133 27,4—33,2 33,7—35,2 35,3 26,5—32,3 32,4—33,8 33,9
134 27,9—34,9 34,2—35,7 35,8 27,2—33,2 33,3—34,7 34,8
135 28,3—34,4 34,8—36,3 36,4 27,8—34,0 34,1—35,6 35,7
136 28,4—35,1 35,4—36,8 36,9 28,5—34,9 35,0—36,5 36,6
137 29,2—35,7 35,9—37,5 37,6 29,2—35,8 35,9—37,5 37,6
138 29,7—36,4 36,4—38,0 38,1 29,9—36,5 36,6—38,2 38,3
139 30,1—36,0 37,0—38,6 38,7 30,6—37,4 37,5—39,1 39,2
140 30,6—37,6 37,5—39,1 39,2 31,2—38,2 38,3—40,0 40,1
141 31,0—38,3 38,1—39,8 39,8 32,0—39,0 39,1—40,8 40,9
142 31,5—38,8 38,6—40,3 40,4 32,7—39,9 40,0—41,7 41,8
143 31,9—39,5 39,2—40,9 41,0 33,3—40,7 40,8—42,6 42,7
144 32,4—39,1 39,7—41,4 41,5 34,0—41,6 41,7—43,5 43,6
145 32,8—40,7 40,3—42,1 42,2 34,8—42,4 42,5—44,4 44,5
146 33,3—40,4 40,8—42,6 42,7 35,4—43,2 43,3—45,2 45,3
147 33,7—41,0 41,4—43,2 43,3 36,1—44,1 44,2—46,1 46,2
148 34,2—41,6 41,9—43,7 43,8 36,7—44,9 45,0—47,0 47,1
149 34,6—42,6 42,5—44,4 44,5 37,4—45,8 45,9—47,0 48,0
150 35,1—42,3 43,0—44,9 45,0 38,1—46,5 46,6—48,6 48,7
151 35,5—43,8 43,6—45,5 45,6 38,8—47,4 47,5—49,6 49,7
152 36,0—44,5 44,1—46,0 46,4 39,5—48,3 48,4—50,5 50,7
153 36,4—44,1 44,7—46,6 46,7 40,1—49,1 49,2—51,4 51,5
154 36,9—45,7 45,2—47,1 47,2 40,9—49,9 50,0—52,2 52,3
155 37,6—45,4 45,8—47,8 47,9 41,5—50,7 50,8—52,0 53,1
253
Рост, CM Хлопчыкі (маса цела, кг) Дзяўчынкі (маса цела, кг)
Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы Норма, 0 балаў Пагроза атлусцення, 1 бал Атлусценне, Збалы
11 гадоў
130 23,9—29,2 29,3—30,5 30,8 24,9—30,4 30,5—31,7 31,8
131 24,6—29,9 30,0—31,3 31,4 25,4—31,0 31,1—32,2 32,5
132 25,2—30,7 30,8—32,1 32,2 26,0—31,8 31,9—33,2 33,2
133 25,7—31,4 31,5—32,8 32,9 36,6—32,6 32,7—34,0 34,1
134 26,4—32,1 32,2—33,6 33,7 27,3—34,1 33,4—34,8 35,8
КНІГІ ОНЛАЙН
